SANTE DIGESTIVE (lien intestin/cerveau et ventre/esprit).

L'objectif principal est d'apaiser les troubles chroniques (ballonnements douleurs)exacerbés par l'anxiété et le stress en agissant sur le système nerveux entérique. La cible c'est une personne qui souffre de colopathie fonctionnelle ou de mal de ventre lié aux émotions . Le problème:elle stresse, le ventre gonfle ou devient douloureux. Cette personne a souvent essayé côté alimentation mais sans gérer le stress.Je vous propose un accompagnement sur trois mois pour apaiser l'axe intestin/cerveau et vous permettre au final de digérer en toute quiétude et durablement.(ceci en 5 séances de 1h30 espacées de 15 jours sur trois mois. Je mets en exergue mes compétences de Nturopathe/ Sophrologie/Hypnose/Addictologie/Coach de vie pour vous accompagner et vous proposer les séances suivantes .

SEANCE 1: Réparation de la barrière intestinale (naturopathie) avec une analyse fine des intestins , de l'état de la muqueuse et du microbiote.Je vous crée une proposition d'assiette anti-inflammatoire personnalisée et un protocole de réparation.

SEANCE 2 Apaiser l'intestin (sophrologie) en déplaçant le négatif centré sur la zone abdominale avec exercice de respiration ventrale profonde pour masser les organes et stimuler le nerf vague (le frein du stress)

SEANCE 3 Désensibilisation de la douleur (Hypnose)utilisation de l'hypnose analgésique (suggestions métaphoriques comme une vague de fraîcheur ou de douceur qui passe sur l'intestin) pour diminuer l'hypersensibilité viscérale inconsciente.

SEANCE 4 Gestion du stress(source coaching de vie et sophrologie)on va identifier les facteurs environnementaux qui tordent les boyaux)Travail de coaching sur la gestion des émotions pour éviter qu'elles ne se somatisent instantanément sur le ventre.

SEANCE 5 AUTONOMIE DE BILAN DE VITALITE (naturopathie et clôture) En pratique évaluation de la disparition des symptômes .Réintégration progressive des aliments écartés en séance 1 .Consolidation d'une routine nerveux/digestif pour l'avenir. Je vous vends un véritable parcours de transformation globale.

Bien-être

Naturopathie et sophrologie pour votre équilibre.

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