LE CRENEAU HORMONAL ET LA PERTE DE POIDS

Séances qui ciblent les femmes actives de 30 à 55 ans qui prennent du poids sans rien changer à cause du cortisol l'hormone du stress .Le stress vous bloque la perte de poids et vous provoque des compulsions alimentaires (sucre du soir ) et perturbe le cycle ou votre sommeil. Je vous propose un programme EQUILIBRE ET SERENITE pour vous libérer le poids du stress et stopper les compulsions alimentaires grâce à la chrononutrition et la mi ronutrition du système nerveux. Le but est de stopper le stockage de graisse lié au cortisol, réguler les hormones du stress et de la satiété libérer la consultante de l'alimentation émotionnelle.Comment réaliser en quelques séances . SEANCE 1 Avec la naturopathie un bilan des neurotransmetteurs (souvent on constate un déficit de serotonine) qui crée les pulsions de 17 h et en fin de cette séance de 1H30 je vous livre un protocole de chrononutrition (le bon aliment au bon moment pour réguler l'insuline et le cortisol et prescription de plantes adaptogènes Ashwagandha ou Rhodiola).selon nécessité.

SEANCE 2(Avec la sophrologie) je vais vous apprendre à apprivoiser la vague émotionnelle au lieu de l'étouffer avec de la nourriture et reconnexion aux sensations de faim réelle et de satiété via le corps. (séance de 1H30 )

SEANCE 3 (Avec l'hypnose) nous allons débloquer le blocage inconscient par une séance d'hypnose sur la faim (émotionnelle), rompre le lien avec l'émotion négative (solitude, ennui,stress) et le besoin de remplir le vide par le sucre ou autres nourritures mal adaptées.(séance de 1H30)

SEANCE 4 (avec le coaching de vie et hypnose) je vous amène à faire le deuil des kilios émotionnels ,vous libère des schémas du passé ou des injonctions familiales sur le corps.

En combinant mes compétences de Naturopathe:/Sophrologie/Hypnose, Addictologie et coach de vie nous allons créer du changement en vous par une véritable transformation en respectant votre personnalité. Sourire et détermination ,

Bien-être

Naturopathie et sophrologie pour votre équilibre.

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